LÅT FÖRETAGET VÄXA MED OSS!

Erbjud era medarbetare möjlighet till återhämtning, rörelse, mental träning och meditation för att fylla på med energi och skapa förutsättningar för en sund och välmående arbetsmiljö.

Vi erbjuder olika typer av upplägg för dig och din organisation – som enstaka event på friskvårdsdagen, konferensen och kick-offen eller mer långsiktiga samarbeten där vi blir en del av arbetsplatsens friskvård, exempelvis för yoga/mental träning en timme i veckan eller regelbunden massage.

Ni skräddarsyr efter era egna önskemål och vi hjälper dig gärna att sätta ihop ett program som passar just er arbetsplats. Våra yogalärare, coacher och kroppsterapeuter besitter olika kompetenser vilket ger möjlighet att anpassa aktiviteten efter just era behov.

Till konferensen eller friskvårdsdagen kan du även välja hälsosamma snacks eller en måltid som tillval.

Låt dina medarbetare och din organisation att växa med oss!

VÄLJ EN ELLER FLERA AKTIVITETER    
– Mjuk kontorsyoga för stillasittande arbeten.
– Yinyoga i långsamt tempo för ökad flexibilitet och rörlighet.
– Stärkande hathayoga som ökar pulsen.
– Återhämtande Restorative yoga där kropp och hjärna får vila ostört.
– Liggande avslappningsövningar som minskar stress.
– Mindfulness & meditation för återhämtning och ökad koncentration.
– Mental träning för ökat fokus och välmående.
– Andningsträning för ökad syresättning och minskad stress.
– Workshop i stresshantering med tillhörande övningar.
– Workshop om kost och träning med tillhörande recept och övningar.

VÄLJ TILLVAL
– Hälsosam frukost, lunch eller fika
– Massage
– Reiki
– Träningsprogram anpassat till medarbetarna

VÄLJ PLATS
– På er arbetsplats eller annan utvald plats, exempelvis konferenslokal.
– I yogastudion på Gubbängsvägen 100. Här finns allt som behövs för enstaka event såsom kick-off/konferens eller regelbundna yogapass för upp till 12 deltagare.
– Utomhus på en av er utvald plats.
– Online.

Kontakta oss för offert: info@tinytree.se

FÖRETAG SOM ANLITAT OSS:

• Unity 3D
• Naturskyddsföreningen
• PRIMA Barn- och Vuxenpsykiatri AB
• Futerra
• Hyresgästföreningen LH Förmannen
• Myndigheten för vård och omsorgsanalys
• Farsta Sdf, personalen på förskolorna i Gubbängen